Правила безпеки під час заходу у крижану воду

IMG-b757913b6824e96cb2d56b59a4cd5ad3-V
Щорічно православні віруючі відзначають велике свято – Водохреща. Дотримуючись традицій, у цей день, громадяни йдуть купатись у ополонки. Рятувальники нагадують про правила безпеки під час заходу у крижану воду:
✔️Не купайтесь у стихійних ополонках. Безпечними є місця, які обладнані поручнями для спуску у воду та на яких чергують рятувальники;
✔️Пірнати у воду безпосередньо з льоду не можна!
✔️Одягайте взуття з підошвою, яка не ковзає по поверхні, щоб уникнути падіння та травмування біля ополонки;
✔️Не пригайте в ополонку з розбігу чи відразу пірнаючи з головою під воду. Занурюватись треба поступово щоб тіло звикло до холоду, а не охолодилось раптово.
✔️Не пірнайте у воду напідпитку;
✅Вийшовши з води, витріться рушником та одягніть сухий одяг чи халат, випийте теплого чаю. Уникайте переохолодження тіла.